Vaše těhotenství v 5. týdnu

Nyní, když máte drahocenný sezamový život velikosti semene rychle rostoucí v lůně, zde je to, co potřebujete vědět o svém pátém týdnu těhotenství.

Vaše těhotenství postupuje po 5 týdnech

Ano, máte pravdu - pouze velikost sezamového semínka a vaše dítě roste tak rychle jako vaše láska a spojení, které s ním vytváříte. Týden 4 až 7 je, když většina žen zjistí, že jsou těhotné. Gratulujeme! V tomto okamžiku vypadá vaše embryo spíš jako blázinec než rozkošný chlap nebo holka, se kterou se osobně setkáte za méně než osm měsíců. Měli byste být hrdí na to, že malý a aktivní život ve vaší děloze je nyní složen ze tří vrstev nezbytných k tomu, aby se začaly formovat všechny jeho orgány a tkáně: ektoderm, mesoderm a endoderm. Reklamní

  • Ectoderm: Toto je vrchní vrstva az ní vyroste to, co se běžně nazývá “nervová trubice”. Vývojem této vrstvy se objeví mozek, mícha, nervy a páteř. Ektoderm je také zodpovědný za kůži, vlasy, nehty, mléčné žlázy a potní žlázy a dokonce i zubní sklovinu..
  • Mesoderm: Srdce a oběhový systém se formují v této střední vrstvě. Jeho srdce se tento týden začne segregovat do komor a začne bít, aby pumpovalo krev. Tato vrstva také dohlíží na růst svalu, chrupavky, kosti a podkožní tkáně (vrstva tkáně přímo pod kůží nebo epidermis).
  • Endoderm: Tato spodní vrstva bude řídit růst plic, střev, cestu do močového systému a bude klíčová ve vývoji štítné žlázy, jater a slinivky břišní. Zatímco endodermická vrstva je zaneprázdněna vydlážděním cesty pro dlouhý život mimo váš lůno, placenta a pupeční šňůra těžce pracují a vyživují a distribuují kyslík vašemu dítěti po celou dobu.

Změny očekávat

Do 5. týdne těhotenství je citlivost prsu, únava a nadměrné močení v plném proudu. Nevolnost nebo “ranní nevolnost”, je případ od případu, který se liší pro každou ženu a může nebo nemusí být přítomen, i když je to docela běžné (téměř 50% žen zažívá ranní nevolnost). Zatímco cizí lidé kolem vás nebudou mít ponětí o malém zázraku, který roste uvnitř vás, nebo o oblaku, na kterém jste, je důležité, abyste udělali “dolů na zem” změny ve vašem životním stylu a začít nové aktivity pro vás a vaše dítě.

V této rané fázi je okamžitě důležité si uvědomit, že kouření tabáku nebo marihuany a pití alkoholu jsou rekreační aktivity, kterým je třeba se za každou cenu vyhnout. Reklamní

  • Kouření zvyšuje šance na potrat, problémy s placentou a předčasné narození. Kromě toho kouření brání růstu plodu a přispívá k riziku mrtvě narozených dětí a úmrtí kojenců.
  • Pití alkoholu zvyšuje šance na nízkou porodní hmotnost a rizika spojená s učením, řečí, rozsahem pozornosti, jazykem a hyperaktivitou.

Místo toho se podívejte do zahájení nové cvičební rutiny. Existuje mnoho zdravých aktivit, které se brzy stanou matkou, jako jsi ty, které najdeš a přijmeš sebe a své dítě. Jednoduše chůze nebo plavání, pokud máte přístup k bazénu, jsou velmi prospěšné. Zde jsou dva nápady na snadné cvičení, které lze provést v pohodlí vašeho domova.

  • Posun stehen může být dosaženo natažením jedné nohy před druhou prsty na nohou z obou nohou směřujících dopředu, zatímco se naklání a položí váhu na nataženou nohu. Vyměňte strany a opakujte několikrát každý den.
  • Noha se třese jsou dobrým cvičením k posílení břicha. Jen si sedněte s rovnými nohama a zvedněte je lehkým pohybem nahoru a dolů, dokud nezačnete cítit, že to funguje.

Cvičení slouží jako ověřený prostředek ke snižování stresu a režim cvičení slouží k uspořádání vašich dnů, jakmile se přiblížíte a přiblížíte se k vašemu maličkému, konečně budete mít příležitost podívat se poprvé do očí. Reklamní

Vaše tipy na těhotenství 5

Vaše přírůstek těhotenství do 5. týdne je obvykle 1 libra. Průměrně se v prvním trimestru získá pouze 5 až 10 liber a ve druhém a třetím trimestru se zjevně získá větší část hmotnosti. Celkový přírůstek hmotnosti 25 až 35 liber je považován za zdravý práh, aby bylo možné zjistit, kde se vaše zdraví a životní styl drží na cestě. Opět je důležité začít se zdravým cvičením a svědomitou snahou vyloučit škodlivé činnosti a přijmout to, co je pro vás a vaše dítě nejlepší, a začít se s tím zabývat hned teď.

Nyní je také vhodný čas začít hledat lékaře, se kterým jste spokojeni, aby vás provedl prenatální péčí. Obecně bude první schůzka lékaře naplánována na 8. týden a budou provedeny důležité vyšetření na možné komplikace. Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, ať už na předpis nebo na přepážce, a zeptejte se na prenatální vitamin, který je pro vás ten pravý. Reklamní

Nejlepší fotografický kredit: 6 týdnů těhotenství přes americanpregnancy.org