Nosíš špatný typ obuvi. Zde je návod, jak problém vyřešit

Nošení špatného páru bot je nezdravý zvyk.

Kromě toho, že vypadá skvěle, by pár bot mělo být schopno podporovat vaše držení těla a typ každodenní činnosti. Kromě toho by měl být schopen opravit vaši polohu a zmírnit stres vašich nohou.

Problém s nalezením správné dvojice bot je v tom, že všichni máme různé typy nohou. Některé jsou tenké a dostávají se blízko prstů, zatímco jiné mají tlusté podpatky. Boty obvykle nejsou dodávány se štítkem, který ukazuje, jaký typ chodidla jde s obuví. Místo toho se používá přístup univerzální velikosti.

Chcete-li získat lepší představu o tom, jak boty ovlivňují váš způsob chůze, podívejte se na výše uvedený infographic. Tabulka vám umožňuje porovnat základní typy obuvi s běžnými onemocněními spojenými s nohama.

Jak řešíte problémy s nohou? Sdílejte s námi své myšlenky.

Jak si vybrat ten správný pár bot Visual.ly