Váš průvodce zdravými náhradami pečení

Neměli byste se vzdát pekařských lahůdek jen proto, že chcete jíst trochu zdravěji. Pokud se zcela odříznete od sladkostí, pravděpodobně vás to ještě více touží. tak jako tak. Pokud byste chtěli začít jíst zdravější jídlo, ale rádi pečíte, existuje ve vašich receptech spousta možností náhrady za těžší ingredience. Ještě lepší: vše bude stále chutnat dobře! Pečení náhradek je také užitečné mít po ruce, když chcete připravit dárky pro někoho, kdo má alergie na jídlo (nebo možná, že „někdo“ je ve skutečnosti vám).

Až budete příště připraveni péct něco lahodného, ​​vyzkoušejte jeden z těchto zdravých nápadů substituce od Greatist.

Nejlepší fotografický kredit: The Ultimate Guide to zdravější pečení / Greatist prostřednictvím greatist.com