You Science Experiment

Neočekávám, že budete pít záhadné lektvary nebo se sami připojíte k autobaterii v dohledné době. Ale provádění osobních experimentů je pravděpodobně nejlepší způsob, jak najít odpovědi. Skutečným testováním (namísto předpokládání) vašich zvyků, přesvědčení, metod a systémů můžete dosáhnout skutečných vylepšení.

Přestaňte teoretizovat, podívejte se na výsledky

Nassim Nicholas Taleb ve své knize The Black Swan doporučuje nepoužívat složité teorie, pokud nemohou nic předpovědět. Lidé jsou teoretické stroje, které se snaží vysvětlit věci, které by se do našeho zmenšeného modelu reality nemohly snadno hodit. Experimentováním se podíváte na to, co ve skutečnosti funguje, a nejen to, co by podle vás mělo fungovat. Reklamní

Pokud správně nastavíte svůj osobní experiment, měly by výsledky hovořit samy za sebe. Vím, že mnoho online obchodníků, kteří používají A / B split testy nábožensky. Namísto předpokladu, že vědí, co se bude prodávat, jednoduše rozdělí webový provoz mezi dvě různé stránky a uvidí, co vede k výsledkům.


Mezery ve znalostech

Lidé mají schopnost zaměřit se na to, co víme, místo toho, co nevíme. Způsob, jakým ukládáme informace, úhledně zakrývá naši vlastní nevědomost. A právě v těchto mezerách často najdete nové příležitosti a řešení. Ale pokud vás vaše vlastní arogance brání v pokusech, můžete je zcela postrádat. Reklamní

Experiment může tyto mezery zaplnit. Úplným testováním získáte představu, že informace, které by nebyly dostupné pouhým hádáním, získáte.

Snižte zkreslení

Osobní experiment nemůže nikdy dosáhnout vypočteného a sterilního prostředí dvojitě slepého pokusu. Ale osobní experimenty snižují šance, že jste jednali podle pověry místo výsledků. Jak by se váš život změnil, kdybyste zjistil:

  • Veškerou svou práci s e-mailem můžete provádět jednou denně (nebo jednou týdně!)
  • Vaše hladina energie se zdvojnásobila po zvýšení cvičení a zlepšení vaší stravy.
  • Při použití jiné techniky byste mohli zkrátit dobu studia na polovinu a zároveň se učit více.
  • Pomocí mezerového času můžete číst knihu týdně bez zkrácení času podle plánu.
  • Jedna pracovní činnost, do které se pravidelně zapojujete, nemá téměř žádný účinek.

Pravděpodobně již máte předpoklady o odpovědích na tyto otázky. Experimentování znamená, že jste dostatečně odvážní, abyste to řekli, “Nevím.” Být skeptický vám může důvěřovat výsledkům testu, více než povrchním teoriím.

Jak spustit osobní experiment
Reklamní

Dosažení objektivity s ukázkovou velikostí sebe není možné. Ale prostě házet vědeckou praxi na rozmaru a “vyzkoušet věci” pravděpodobně povede k většímu zkreslení, ne méně. Udržování určité míry objektivity při testování nápadů zajistí, abyste dosáhli přesných výsledků a nebyli znečištěni vašimi vlastními předsudky.

Zde je několik kroků k provedení experimentu:

  1. Izolujte měření. Experiment musí něco změřit. Kvantitativní výsledky (hmotnost, provoz, příjem) jsou lepší než kvalitativní (štěstí, služba, stres). Ale důležitější je zvolit měření, která přesně odpovídají vašemu cíli. Výběr nesprávného měření vyladí váš experiment tak, aby se zaměřil na nesprávné výsledky.
  2. Zůstaňte jednotní. Testování, zda je lepší jiná pracovní rutina, nepomůže, pokud každý den vyzkoušíte různé rutiny. Nastínte svůj experiment na papíře a zavázejte se jej sledovat po stanovenou dobu. Zkrácené pokusy a nekonzistentní data činí experimenty bezcenné.
  3. Uchovávejte srovnávací informace. Většina vědeckých experimentů má kontrolní skupinu. To zajišťuje, že existuje skutečný rozdíl namísto představeného. V některých oblastech můžete získat porovnávací informace prostřednictvím testu rozdělením, který rozdělí vstupy mezi experiment a kontrolu. V jiných oblastech budete muset být spokojeni s pečlivým zaznamenáváním výsledků před experimentem, abyste zjistili, zda nedošlo ke změnám.
  4. Odepřít předčasný rozsudek. Klíčem k úspěšnému experimentu jsou ignorance a pokora. Přitažení zástrčky příliš brzy nemusí poskytnout dostatek času k zobrazení výsledků. Obvykle trávím měsíc nebo dva testováním experimentu, než jsem se rozhodl, zda to stojí za to.

Pokusy vyzkoušet Reklamní

Svět není zřejmý. Toto prohlášení samo o sobě může znít trochu zjevně, ale věřím, že je příliš často vynecháno. Očekáváme, že se svět bude chovat podle explicitních teorií v naší hlavě, když je to ve skutečnosti mnohem složitější. Experimentování a zaměření na skutečné výsledky vám umožní využít vaši nevědomost.

Zde je několik návrhů, které byste mohli zvážit vyzkoušet:

  • Internet jednou denně - Nastavte internetový čas jednou denně pro všechny e-maily, surfování a kontakt. Už jsem to udělal dříve a byl jsem ohromen tím, jak moc může být moje čisté využití komprimováno.
  • Denní cvičení - Před několika týdny jsem zveřejnil článek o změnách návyků, kde jsem doporučoval cvičení každý den, pokud máte v plánu začít. Několik komentátorů mě informovalo o tom, jak by to mohlo vést ke zranění. Přestože se nedoporučuji zranit, neviděl jsem, že by to tak bylo v mně nebo v mnoha lidech, které znám. Nejpravděpodobnějším viníkem je špatná forma pokusu zvednout příliš velkou váhu.
  • Jdi Veg - Jsem fanoušek vegetariánské stravy, protože věřím, že funguje tak, že dává více energie. Ale nevěř mi, věř experimentu pro sebe.
  • Ranní / noční práce - Zkuste se probudit brzy, abyste mohli dokončit práci. Nebo zkuste pracovat na projektech později v noci. Různé rytmy fungují nejlépe pro různé lidi a životní styl. Experimentujte, neposuzujte.
  • Využití času - Buďte skeptičtí vůči efektivitě všeho, na co trávíte čas. Test nemilosrdně, protože malý test může nakonec ušetřit tisíce hodin v jinak zbytečné produktivitě.