Měl jsi těžkou minulost, ale jen zřídka o tom mluvíš a jen se usmíváš, tady je proč

Pokud jste měli zanedbané dětství nebo jste přežili rozvod, pravděpodobně o tom nebudete mluvit vůbec. Možná jste byli opomíjeni jako dítě, šikanováni ve škole, propuštěni na povýšení v práci, opuštěni vaším partnerem nebo byli vystaveni násilí, zneužívání a jiným traumatům. Přesto jste za sebou položili svou těžkou minulost, nadále se usmívali a dívali se na světlou stránku. Zde je 8 důvodů, proč jste se vydali touto zmocňující a inspirativní cestou.

“Není nic dobrého ani špatného, ​​ale přemýšlení to dělá.”- William Shakespeare

1. Odmítáte hrát oběť na celý život

Všichni máme bojové jizvy a občas bolí. Ale rozhodli jste se, že bolestná minulost vás nesmí na celý život obviňovat. Odůvodnění je jednoduché. Nebudete hrát na oběť ani dáte lidem najevo strašnou pravdu, protože to znamená, že jste do určité míry závislí na vaší bolesti. Byli jste vykořisťováni a bezbranní. Místo toho jste se rozhodli odpustit, zapomenout a jít dál. Reklamní

2. Můžete začít znovu

Všichni jsme dělali chyby a mohl jsem vyjmenovat několik strašných, kde jsem se ve svém životě špatně otočil. Stejně jako já jste se rozhodli, že chyby způsobují spálení nebo pohřbení. Inspirovali jste se Thomase Edisona, jehož dílna explodovala v roce 1914 a veškerá jeho práce byla ztracena. Musel začít znovu, ale byl rád, že všechny jeho chyby byly ztraceny.

“Díky bohu, všechny naše chyby byly spáleny. Nyní můžeme začít znovu svěží.”- Thomas Edison.

3. Přestali jste se obviňovat

Zastavili jste všechny negativní mantry o tom, jak jste hloupí a důvěřiví. Psychologové nám vždy řeknou, že obviňování sebe sama je v posttraumatickém období přirozeným obranným mechanismem. Je to také projev bezmocnosti, kterou cítíte. Vydali jste se po vysoké cestě k uzdravení a uzdravení. Už vás nezastaví, a proto se nyní usmíváte. Reklamní

4. Odmítáte nechat překážky stát v cestě

Po traumatické minulosti, kdy každá překážka, kterou si lze představit, zablokoval váš pokrok, možná jste si mysleli, že život je jen jeden dlouhý boj. Ryan Holiday napsal knihu s názvem Překážka je cesta ve kterém chválí lidi jako vy, kteří mají duševní sílu k překonání věcí, které nemohou ovládat. Jsi o tom živým svědectvím, protože i dnes máte spoustu drsnosti a odolnosti. Překážky jsou nedílnou součástí životní cesty.

“Možná si vždy pamatujete, že překážky v cestě nejsou překážkami, jsou cestou.” - Jane Lotterová

5. Pohřbili jste vzpomínky

Úspěšně jste kultivovali koncept všímavosti tak, že je ten moment Nyní. Jste v zóně. Vzpomínky jsou vyčerpávající a spotřebovávají spoustu negativní energie. Reklamní

“Pamatovat si? Ohh, to bych neudělal! Pamatování je nebezpečné. Považuji minulost za tak znepokojující a úzkostné místo.” - Alan Moore, Batman: Vražedný vtip

6. Snít o snu na minimum

Kdo nesnívá? To vás může hodit zpět do představivosti všech “co když” scénáře. Nebo vás může chytit do snění o budoucnosti. Máte samozřejmě sny, ale dokážete nasměrovat snění do souladu s vaší agendou a zmocnit vás tím nejlepším možným způsobem.

7. Pracovali jste skrze svůj zármutek

Všichni jsme truchlili milovaní a truchlili nad jejich ztrátou. Existují však i jiné ztráty, jako je finanční stabilita, domácí mazlíčci, dobré zdraví a milující vztahy, které mohou trvat dlouho, než se uzdraví. Zvládli jste hněv, zoufalství a horskou dráhu vzestupů a pádů. Až vše, co se ujalo svého kurzu, jste připraveni znovu čelit životu a užít si ho naplno. Reklamní

“Ztráta nemá přítele, žádné spojence ani přínos pro lidského ducha.”- Asa Don Brown.

8. Cestujete světlo

Traumata, zklamání a křivdy bývají velmi těžké. Znáte lidi, kterým se vždy podaří zařadit je do konverzace nebo ještě horšího, zmínit je jako výmluvy, ospravedlnění a vyvolání lítosti. Ale moudře jste se rozhodli, že už žádné těžké zavazadlo neexistuje a od této chvíle cestujete lehce.

“Každý, koho potkáte, přijde se zavazadly, najděte někoho, koho zajímá dost, aby vám pomohl rozbalit.” - Ziad K.Abdelnour

Nejste jen všímaví, silní, starostliví a sebevědomí, ale jste nejlepší člověk, kterého znám, aby pomohl ostatním rozbalit se.