Jste milejší, pokud víte, jak se milujete

Vždy nám bylo řečeno, že abychom milovali někoho jiného, ​​musíme se nejprve naučit milovat sami sebe. Je tak důležité mít možnost navázat úzké spojení s nejdůležitější osobou ve vašem životě - s vámi. Jak se na sebe díváte a vidíte, se nakonec odráží ve všem, co děláte, a ve všech vašich vztazích. Self-love je, když najdete takový mír v nejhlubší části své bytosti a opravdu si užijete bytí ve své vlastní společnosti. Nemyslím si, že mnoho lidí ví, co to vlastně znamená “milujte se” takže objasním přesně, co tím myslím.

Buďte k sobě jemní

Máme sklon být našimi nejlepšími a bohužel nejhoršími kritiky. Často jsme na sebe tak tvrdí, že jsme zapomněli udělat krok zpět a dát si malou pauzu. Je normální cítit se smutně, bolet a mít strach. Neměli bychom se stydět, když tyto pocity vzniknou, a pokusit se je ignorovat, nebo je maskovat špatnými návyky. Někdy si lidé myslí, že tyto pocity jsou známkou slabosti, ale ve skutečnosti jsou to znamení síly. Je velmi důležité si toho uvědomit a nechat se cítit přesně to, co cítíte. V dobách, kdy se cítíte tímto způsobem, nezapomeňte, že jste jen člověk. Život je těžký, ale buďte na sebe jemný. Jsi tam jen ty. Reklamní

Nechte své zážitky tak, jak jsou

Všimli jste si někdy, že když ignorujete své pocity nebo je odstrčíte, mají tendenci se vracet s takovou intenzitou, že téměř nemůžete stát ve své vlastní kůži? Je ohromující cítit se nešťastnými pocity, protože nás nutí přemýšlet a přemýšlet. Takže místo toho nějakým způsobem trénujeme naše mozky, aby tyto pocity úplně vytlačily, takže nemusíme cítit jim.

Už jste někdy s někým mluvili o špatných zkušenostech v jejich životě, díky nimž byli smutní a zranění, a říkali, “Nechci o tom mluvit” nebo “Předstírám, že se to nikdy nestalo”? Toto je dokonalý příklad někoho, kdo se nedovolí cítit zážitek (zážitky) z toho, co to je nebo bylo. Z dlouhodobého hlediska si způsobí hory a hory víc bolesti. Musíte si pamatovat, abyste cítili své pocity, které se objevují v každé zkušenosti, kterou máte. Reklamní

Vaše pocity vám řeknou vše, co potřebujete vědět, abyste se o sebe postarali, stačí je poslouchat.

Víte, jak si udělat radost

Nic, co děláte, není definováno jinou osobou, což je to, co dělá vaše vztahy mnohem cennějšími a zvláštnějšími. Nespoléháte se na svého partnera ani na kohokoli jiného, ​​aby vám to udělalo radost. Jste v pohodě sedět doma v pátek večer v potech a dívat se na televizi sami se sklenkou vína a jste úplně spokojení. Reklamní

Jste nezávislí a přesunete se do rytmu vlastního bubnu. Nezajímá vás, jestli váš partner někdy vyjde bez vás, protože víte, že přesto potřebujete ten čas sám pro sebe. Milujete mít někoho ve svém životě někoho zvláštního, ale víte, že může přidat hodnotu vašemu životu, protože jste opravdu spokojeni s tím, kým jste.

Oceňujete své silné stránky

Jste duševně silní, soucitní a máte schopnost vidět věci v pozitivním světle. Je to jedna z vašich nejcennějších silných stránek. Na druhé straně to umožňuje vidět pozitivní vlastnosti v jiných, zejména v partnerovi. Máte tendenci si všimnout pozitivních věcí o nich, spíše než se snažit o jejich slabosti. Reklamní

Víte, že někdy potřebujete také pomoc

Uznáváte, že každý občas potřebuje pomoc a nebojíte se o to požádat. Také si uvědomujete, jak je důležité, aby váš partner cítil potřebu ve vztahu. Pokud nemůžete dosáhnout něčeho na horní polici ve spíži, křičíte svému partnerovi v druhé místnosti, aby vám pomohl. Totéž platí, pokud procházíte drsným časem. Uvědomujete si, že nemůžete vždy zvládnout všechno sami a nemáte problém opírat se o svého partnera o lásku, pomoc a podporu.

Nepožadujete lásku a uvědomujete si, že na tom záleží

Nikde ve vašem světě nepožadujete, abyste byli milováni nebo vyžadovali lásku obecně. Víte, že láska dává a bere. Jste nezištní a milujete všechny kolem sebe. Jste tak naladěni se sebou a je pro vás snadné vyjádřit, jak se cítíte. Můžete se snadno vyjádřit svému partnerovi. Víte, že na vašich pocitech záleží, na čem záleží. Uvědomujete si, jak důležité je to pro zdravou komunikaci s vaším partnerem.

Je tak důležité uvědomit si význam a důležitost sebe-lásky. Když jste se naučili milovat sami sebe, všimnete si, jak je pro vás lidi snazší milovat vás a pro vás tuto lásku přijmout, protože dobře, zasloužíte si to.