Když se naučíte, jak opravdu pustit, vytvoříte prostor pro něco lepšího

Někdy jdeme životem a stále znovu a znovu děláme stejné chyby. Víme, že pro nás něco není dobré, ale přesto to chceme. Možná je to další kousek čokoládového dortu každý den po večeři. Ale to lze snadno identifikovat jako nezdravé. A co další věci, na které jsme neustále přitahováni, i když je to chyba? Jako špatné vztahy.

Stejně jako u většiny věcí v životě je důležité se naučit pustit se, pokud se svým životem pohnete dál. Nechat jít vám pomůže vytvořit prostor pro něco lepšího. Reklamní

“Žádná žena nemilovala podvodníka a za to neplatila cenu.” - Rose Wynters

Všimnete si vzoru ve většině vašich minulých vztahů? Skončila většina romantických vztahů, když jste objevili nevěru? Proč jste stále přitahováni stejnými partnery? Pro začátečníky máme tendenci hledat lidi, kteří se nám při budování nových vztahů cítí dobře.

Navíc můžete mít nějaké nevyřešené problémy z minulosti. Jak to říká Rachel Astarte, “ve vašem vzoru spojení s muži [nebo ženami] se stejným nepříjemným chováním (nevěra) existuje podvědomá touha přehrát scénář z vaší minulosti, který nešel dobře (možná nespolehlivý rodič, který nebyl “věřící” k vaší potřebě být vyživován jako dítě).” Reklamní

Pravděpodobně budete opakovat tento vzorec, pokud neuděláte krok zpět. Zeptejte se sami sebe, co se ve vaší minulosti pokazilo a díky tomu se cítíte, že vám teď něco ve vašem životě chybí. Jakmile identifikujete své nevyřešené pocity, budete se jich moci zbavit. Nechat jít vám umožní vytvořit prostor ve vašem životě pro starostlivějšího a ohleduplnějšího partnera.

“Nezapomeňte, že někdy nedostane to, co chcete, je úžasná rána štěstí.” - dalajlama

V některých případech prostě nemůžeme vypadat, že se nám podaří překonat naši ex. Najednou vám všechno připomene, a než si to uvědomíte, chybí jim. Myslet na ně každou sekundu každý den a zapomenout na všechny důvody, které jste se rozešli na prvním místě. Díky tomu je propouštění rozpadu a postupování ještě obtížnější. Reklamní

Vědecký výzkum zintenzivnil tuto problematiku a souvisí s neurochemickými změnami v mozku. Podle tohoto výzkumu váš mozek prochází výběry poté, co se rozešlete s někým stejným způsobem, jakým narkoman touží po drogách. Ventrální segmentová oblast mozku, která je odpovědná za odměny a motivace produkováním dopaminu, je aktivována během rozpadu.

Podívejte se na své přátele a rodinu, pokud máte těžko dostat přes svého bývalého. Trávení času s blízkými vám může pomoci zvýšit produkci přírodních opioidů v mozku, abyste se cítili lépe. Pamatujte si, že celý tento proces vám pomáhá dozvědět se více o sobě, takže můžete přejít k nalezení pravého duše. Reklamní

“Život vždy čeká, až nastane nějaká krize, než se odhalí ve své nejoslnivější podobě.” - Paulo Coelho

I když se někdy zdá, že rozchod je jen o léčení a postupování vpřed, je to mnohem víc. Využijte této příležitosti, abyste se o sobě dozvěděli, porozuměli kořenům problémů ve vašem vztahu a praktikovali sebe-lásku. Je to podobné tomu, jak překonat fyzické zranění. Zranění mají vždy kořenovou příčinu. Vymyslete hlavní příčinu, abyste ji v budoucnu zabránili. Naučte se pustit, milovat se a vytvářet prostor pro lepší budoucnost.

Nic z toho není snadné. Ale čtením toho děláte správné kroky. Odhalte vše, co jste si mysleli, že víte o romantických vztazích, rozchodech a co je správné a co špatné. Ne každý vztah má být navždy, kromě toho, který máte se sebou. Přijměte tu pravdu, když postupujete kupředu, čímž ve svém životě vytvoříte prostor, abyste umožnili lepší věci.

Nejlepší fotografický kredit: Nikolaj Erema přes pexels.com