Máte jen 7 sekund, abyste zanechali dobrý první dojem. Zde je návod, jak to můžete přibít.

Je 86 400 sekund za den. Více než 30 milionů sekund za rok.

Vytvoření prvního dojmu však trvá pouze 7 sekund.

A těchto 7 sekund může změnit vaše nadcházející roky, ne-li celý život.

7 sekund zanechá působivý první dojem na vašeho budoucího partnera.

7 sekund, aby si váš budoucí zaměstnavatel myslel, že jste v rozhovoru důvěryhodný a jasný.

Pokud víme, jak z těchto magických 7 sekund vytěžit maximum, může to být hrnec zlata. Budeme daleko před ostatními.

Pokud uděláte špatný první dojem, můžete jej později stěží změnit ...

Počkejte ... První dojem není tak důležitý. Lidé mohou nakonec pochopit, kdo jsme vlastně schopni prostřednictvím interakce poté. Můžeme snadno dokázat, kdo jsme opravdu později, nemůžeme?

No ... Samozřejmě doufáme, že můžeme.

Ale věda odhalila alespoň dvojnásobek úsilí, které je zapotřebí ke změně prvního dojmu.

Zemřít je na začátku.

První dojem je trik Mozek hraje na nás

Už jste někdy slyšeli ukotvovací účinek a potvrzení zkreslení?

Ukotvující účinek je tendence příliš silně vycházet z první dané informace, aby se mohla rozhodnout.

Potvrzení zaujatosti je tendence upřednostňovat způsobem, který potvrzuje existující víry a hypotézy. Ještě důležitější je, že neúměrně se zvažuje alternativní možnost.

Co dělají s prvním dojmem? Reklamní

Za prvé, s omezeným porozuměním nových přátel, se kterými se setkáváme, máme sklon okamžitě se spoléhat na naše intuitivní utváření našeho vnímání toho, kým jsou.

Za druhé, zkreslení potvrzení nám ztěžuje změnu našeho zaujatého vnímání. Když budeme dále komunikovat s našimi novými přáteli, budeme shromažďovat informace, abychom dokázali, že náš úsudek je správný, a ignorujeme cokoli proti našim vírám.

To znamená, první dojem je vedlejší produkt našich zaujatých myslí.

Musím se přestrojit, pokud chci zanechat dobrý dojem?

Ne. Nesmí se zaměňovat mezi „zapůsobením na ostatní“ a „zanecháním dobrého dojmu“.

Dojem ostatním znamená změnit sebe, abychom se přizpůsobili očekáváním ostatních.

Zanechat dobrý dojem znamená ukázat ostatním své nejlepší já. Žádná změna není zahrnuta vůbec.

Nepředstírej. Nezakrývejte se. Nezakrývejte naše skutečné já.

Klíčem je to, že chceme, aby se naši ostatní cítili dobře svou přítomností, jako by to, jak chceme, abychom zacházeli, když potkáváme nové přátele.

Skutečný. Neměli bychom soudit knihu podle obalu. Ale kdo bude obtěžovat vyzvednutí knihy, pokud její obálka vyděsí lidi? Aby nás ostatní mohli hlouběji prozkoumat, musíme hledat způsob, jak by se o nás zajímali hned na začátku.

Buďte knihou s bohatým obsahem a atraktivní obálkou.

Jak 100% zajistit, abych zanechal skvělý první dojem

No, zanechání dobrého dojmu může být provedeno mnoha způsoby. Od oblečení k držení těla, od mluveného stylu k řeči těla. Níže uvádíme několik tipů, které byste měli začít:

Fyzické vzhledové záležitosti. Konec konců jsme vizuální tvorové.

Předtím, než vás skutečně poznáme hlouběji prostřednictvím interakce, je fyzický vzhled prvním vodítkem, na který se spoléhá při interpretaci toho, kdo jsme.

Kromě toho je to způsob, jak prokázat respekt výběrem vhodného oblečení pro různá nastavení. Znamená to také, že osoba pro nás něco znamená tím, že se správně obléká.

Pokud se jedná o obchodní prostředí, uvědomte si kód oblékání nebo kulturu. Požadavek se liší od kultury ke kultuře. Palec nahoru zde neznamená totéž jinde. Proveďte výzkum! Reklamní

Klíčem je zde zastřihování a oblékání. Jste čistě oholeni? Je váš účes chaotický? Je oblečení upravené a uklizené? Úhlednost a čistota ze všech těchto malých oblastí mají velký vliv na celkový dojem.

Don't Fake A Smile. Lidé budou zpochybňovat vaši upřímnost.

▲ (Vlevo) Falešný úsměv vs (vpravo) Skutečný úsměv

Nestlačte falešný úsměv. Falešný úsměv vypadá nepřirozeně a může dokonce lidi vyplazit. Při pokusech o zanechání dobrého dojmu může potenciálně více poškodit než prospět.

Co pak dělá opravdový úsměv?

Skutečný úsměv znamená úsměv Duchenne. To znamená, že když se usmíváte, zvedáte svaly v koutku úst, tváří a obočí. Úsměv je skutečný, pouze když náš prohlížeč roste, a co je důležitější. Je to nedobrovolná akce.

Je pochopitelné, že někdy je těžké náhle rozbít úsměv. Pak se alespoň pokuste nevypadat zastrašující a nevrlý!

Pozitivita hraje zásadní roli při utváření našeho prvního dojmu.

Dívejte se do očí lidí, dokud neuvidíte barvy jejich duhovek

Udržování mírného množství očního kontaktu přináší pocit intimity tomu, s nímž interagujeme. V důsledku toho se cítí více propojeni s námi a mají tendenci být pozitivnější vůči interakci a našemu obsahu.

Co dělá kvalitní oční kontakt? Pokuste se identifikovat barvu kosatců ostatních. Pochopit to? To je dobrý příklad očního kontaktu.

Mnoho studií navíc ukázalo, že oční kontakt je spojen s následujícími vlastnostmi:

Přitažlivý. Kompetentní. Důvěryhodný. Upřímný. Sebejistý.

To je dojem, který chceme zanechat? Přestaňte hledět na zem a pak se podívejte na lidi v oku!

Nejde o to, co mluvíte, ale jak mluvíte

Způsob, jakým mluvíme, také přispívá k našemu úspěchu v zanechání dobrého dojmu. Reklamní

Oblékání a péče, kontrola.

Úsměv, zkontrolujte.

Oční kontakt, zkontrolujte.

Jsme přesvědčeni o naší kvalifikaci. Nyní, dodávka je klíč.

Nespěchej na svou odpověď. Důkladně si promyslete, než některá slova vycházejí z našich úst. Rychlé odpovědi vyvolávají dojem nejistoty a úzkosti. Přesto nezůstávejte příliš dlouho na to, abyste odpověděli, nebo se zdáte váhavý. Pokuste se sami sebe zeptat, zda je odpověď úplná a dokonalá. Pokuta? Potom odpověz.

Před odpovědí si dejte přestávku od jedné do dvou sekund. Potřebujeme čas, abychom to dali co nejlépe.

Na tempu záleží také. Nikdy nemluvte příliš rychle. Je těžké zachytit podstatu ve stylu kulometu. Jakákoli interakce je smrtelná. Je to smrtící pro náš dojem.

Místo toho mluvte s lehkostí. Mít stabilní a klidný průtok. Správně rozdělte naše věty, abychom zajistili, že nás ostatní mohou následovat a získat představu.

Tóny také hrají roli. Mírné střídání tónů zabraňuje, abychom zněli příliš nudně a monotónně. Mírné zvýšení nebo snížení tónu může naznačovat důležitou část zprávy. Zvýšení objemu také funguje.

Nakonec zjistíme, že znějí přitažlivěji, než si dokážeme představit.

Nikdy neprovádějte komunikaci s jedním člověkem

Pojem „interakce“ znamená účast každého. Žádný není zodpovědný za to, aby mluvil a ani poslouchá.

Pamatujte, že konverzace je akce, která se mění. Mluvíme. Oni poslouchají. Reagují. Posloucháme.

Je prostě nesmysl neustále mluvit a připravovat ostatní o možnost mluvit.

Vím, že dychtíme ukázat své nejlepší já. Vím, že se nemůžeme dočkat, až vyjádříme své brilantní myšlenky. Někdy je nezbytné, aby na nás ostatní reagovali. Reklamní

Učení být dobrým posluchačem je často přehlíženo nadanými řečníky.

Při poslechu si poznamenejte, o čem ostatní mluví. Postarejte se o řeč ostatních a lehce se k nim nakloňte.

Nevyužívejte naše mysli pryč. Komunikace zahrnuje interakci. Pokud se zabýváme pouze vlastním obsahem a nikdy neodpovídáme, nazývá se to „individuální jednání“, což rozhodně není relevantní pro zanechání dobrého dojmu..

Nenávidíte komplimenty? Já ne

Hledejte něco, co ostatní pochválíte. Může se navzájem přiblížit a více spojit s ostatními.

Pokud přemýšlíme o fyzickém vzhledu, buďte opatrní! Zdá se povrchné komentovat vzhled ostatních lidí.

Zkuste se obrátit na styl oblékání. Poklonu jim.

Jsou dobře sladěny? Přináší barva nějakou poučnou sílu?

Pamatujte, že konverzace je interaktivní. Chválíme-li ostatní, jsou ochotnější chválit nás a BINGO! Dostáváme požadované poznámky a dojmy.

Pamatujte, že 7 sekund stačí ke změně vašeho života!

A konečně jsou zde dvě videa, která vám poskytnou několik informací o tom, jak zanechat dobrý dojem v práci a v první den: