Možná zjistíte, že se po hraní této skutečnosti opravdu nepochopíte

Johari Window je psychologický model, který nám pomáhá pochopit více o sobě, a tudíž se zlepšit sami. “Johari” je kombinace křestních jmen obou psychologů Joe a Harry.

Je také označována jako “model zveřejnění / zpětné vazby sebeuvědomění”. Původně byl vyvinut pro studium skupinových vztahů. Později bylo zjištěno, že tento model může ve skutečnosti prospět všem jednotlivcům, jako je jejich práce a také vztahy.

Otevřená oblast (kvadrant 1)

Tato oblast obsahuje informace o sobě, které jsou viditelné i pro ostatní. Reklamní

Slepá oblast (kvadrant 2)

Věci v této oblasti představují to, co si o vás myslí ostatní nebo o vás vědí, ale sami si to neuvědomujete.

Skrytá oblast (kvadrant 3)

Věci v této oblasti jsou známy pouze vám, ale nikoliv jiným. Je možné, že je držíte v soukromí a schováváte je před ostatními.

Neznámá oblast (kvadrant 4) Reklamní

Tato oblast se týká věcí, které jsou o vás, o nichž nikdo nevědí, nebo které se na vás nevztahují.

Proveďte cvičení, abyste viděli, jak vypadá vaše okno Johari

Nejprve si z níže uvedeného seznamu vyberte přídavná jména, o kterých si myslíte, že se dobře popisují.

Pak požádejte své blízké, aby si vybrali přídavná jména, která vám vyhovují.

Pokud najdete nějaké běžné přídavné jméno, které jste si vybrali vy i vaši přátelé, vložte je do mřížky “Otevřená oblast”. Za to, co jste si vybrali, ale vaši blízcí ne, vložte je “Skrytá oblast”. Na to, co si vybrali vaši blízcí, ale ne, vložte je “Slepá oblast”. Reklamní

Pokud jsou výsledky jako níže, kde je otevřená oblast největší a slepá oblast je tak malá, gratuluji!

Ale pokud je to opak, což znamená, že slepá oblast nebo skrytá oblast je mnohem větší než otevřená oblast, pozor!

Pokud je slepá oblast podstatně větší než ta ostatní, znamená to, že zpětná vazba je přijímána zřídka nebo málokdy vážně. Proto nevíte mnoho o tom, co lidé kolem vás vědí.

Když je skrytá oblast větší, znamená to, že o sobě odhalíte příliš mnoho, včetně temných stran a silných stránek. Reklamní

Konečný cíl: Zvětšit otevřenou plochu

Když je otevřený prostor dostatečně velký, vaše sebevědomí je vysoké a lidé vás také dobře znají.

Pro jednotlivce to vede k tomu, abychom se dozvěděli více o naší síle a slabinách, které mohou podpořit náš osobní růst.

Jako tým, když je otevřený prostor skupiny velký, což znamená přítomnost otevřené komunikace, zlepšuje se také celková produktivita.

Jak to tedy zvětšit? Psychologové naznačují, že velikost otevřeného prostoru do značné míry závisí na naší sebevědomí a také na našich komunikačních schopnostech. Když máme vysokou sebeúctu, odvažovali bychom se o sobě prozradit více. Když získáme aktivní poslechové dovednosti, dozvěděli bychom se více ze zpětné vazby od lidí.

Podrobnější průvodce, jak tyto aspekty zlepšit, naleznete na adrese:

Příznaky nízkého sebevědomí a kořenových příčin, které byste možná nevěděli

Dovednost, kterou většina lidí nemá: Aktivní poslech